Cursos y talleres

“Todos los estados mentales y corporales son verdaderas ocasiones para conocernos mejor a nosotros mismos” – J. Kabat-Zinn

ABIERTA INSCRIPCIÓN

Curso Mindfulness – MBCT (Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness) 18ª Edición PRESENCIAL

Profesor: Carlos Belda

Práctica de la atención plena con un especialista en psicología clínica a través de un programa que combina meditación y evidencias científicas.

Sesión Informativa: miércoles, 14 de septiembre de 2022, 19:00 h. (Online)

Comienzo: 5 de octubre 2022
Próximo comienzo

Programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness MBSR 8 semanas – 6ª Edición – Presencial

Profesora: Begoña Oyonarte

El programa MBSR original, creado en 1979 por Jon Kabat-Zinn, ofrecido por una instructora cualificada por la Universidad de Massachusetts y la Universidad de Brown.

Próxima edición: septiembre 2022

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