Cursos y talleres

“Todos los estados mentales y corporales son verdaderas ocasiones para conocernos mejor a nosotros mismos” – J. Kabat-Zinn

Abierta Inscripción

Programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness MBSR 8 semanas – 6ª [Edición online en directo]

Profesora: Begoña Oyonarte

El programa MBSR original, creado en 1979 por Jon Kabat-Zinn, ofrecido por una instructora cualificada por la Universidad de Massachusetts y la Universidad de Brown.

Sesión informativa: Martes 14 de septiembre, 2021. 18:30 horas.

Comienzo: martes 5 de octubre de 2021
ABIERTA INSCRIPCIÓN

Curso Mindfulness – MBCT (Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness) 15ª Edición online en directo

Profesor: Carlos Belda

Práctica de la atención plena con un especialista en psicología clínica a través de un programa que combina meditación y evidencias científicas.

Sesión Informativa: miércoles,15 de septiembre de 2021, 19:00 h. (Online)

Comienzo: 29 de septiembre de 2021

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