Cursos y talleres

“Los sentimientos van y vienen como nubes en un día ventoso. La respiración consciente es mi ancla» – T.Nhat Hanh

ABIERTA INSCRIPCIÓN

Programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness MBSR 8 semanas – 10ª Edición [PRESENCIAL]

Profesora: Begoña Oyonarte

El programa MBSR original, creado en 1979 por Jon Kabat-Zinn, ofrecido por una instructora cualificada por la Universidad de Massachusetts y la Universidad de Brown.

Último día para inscribirse: 25 de septiembre de 2023

Comienzo: martes 3 de octubre de 2023
ABIERTA INSCRIPCIÓN

Curso Mindfulness – MBCT (Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness) 20ª Edición PRESENCIAL

Profesor: Carlos Belda

Práctica de la atención plena con un especialista en psicología clínica a través de un programa que combina meditación y evidencias científicas.

Sesión Informativa: miércoles, 20 de septiembre de 2023, 19:00 h. (Online)

Comienzo: 4 de Octubre de 2023

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