Cursos y talleres
“Los sentimientos van y vienen como nubes en un día ventoso. La respiración consciente es mi ancla» – T.Nhat Hanh
Curso Mindfulness – MBCT (Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness) 24ª Edición PRESENCIAL
Profesor: Carlos Belda
Práctica de la atención plena con un especialista en psicología clínica a través de un programa que combina meditación y evidencias científicas.
Sesión Informativa: viernes 16 de enero de 2026, 18:00 h. (Online)
Comienzo del curso: miércoles 28 de enero 2026, 18:30h. (Presencial)
Terapia Grupal Basada en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Un espacio para crecer, conectar y aprender a vivir con mayor bienestar en grupo.
Grupo de Apoyo Terapéutico – Bienestar Emocional – Mañanas
Grupo de apoyo terapéutico para aquellas personas que simplemente quieren evolucionar en su salud mental, o para aquéllas que han hecho terapia individual y quieren mantenerse en lo avanzado.
Terapeuta: Cristina Garrido Galán
Grupo de Apoyo Terapéutico – Bienestar Emocional – Tardes
Grupo de apoyo terapéutico para aquellas personas que simplemente quieren evolucionar en su salud mental, o para aquéllas que han hecho terapia individual y quieren mantenerse en lo avanzado.
Terapeuta: Cristina Garrido Galán