Cursos y talleres

“Los sentimientos van y vienen como nubes en un día ventoso. La respiración consciente es mi ancla» – T.Nhat Hanh

ABIERTA INSCRIPCIÓN

Curso Mindfulness – MBCT (Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness) 19ª Edición PRESENCIAL

Profesor: Carlos Belda

Práctica de la atención plena con un especialista en psicología clínica a través de un programa que combina meditación y evidencias científicas.

Sesión Informativa: jueves, 12 de enero de 2023, 19:00 h. (Online)

Comienzo: 1 de Febrero de 2023
Abierta Inscripción

Programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness MBSR 8 semanas – 9ª [Edición online en directo]

Profesora: Begoña Oyonarte

El programa MBSR original, creado en 1979 por Jon Kabat-Zinn, ofrecido por una instructora cualificada por la Universidad de Massachusetts y la Universidad de Brown.

Sesión informativa: Miércoles 18 de enero, 2023. 18:30 horas.

Comienzo: miércoles 1 de febrero de 2023

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