Cursos y talleres
“Los sentimientos van y vienen como nubes en un día ventoso. La respiración consciente es mi ancla» – T.Nhat Hanh
ABIERTA INSCRIPCIÓN
Curso Mindfulness – MBCT (Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness) 19ª Edición PRESENCIAL
Profesor: Carlos Belda
Práctica de la atención plena con un especialista en psicología clínica a través de un programa que combina meditación y evidencias científicas.
Sesión Informativa: jueves, 12 de enero de 2023, 19:00 h. (Online)
Comienzo: 1 de Febrero de 2023
Abierta Inscripción
Programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness MBSR 8 semanas – 9ª [Edición online en directo]
Profesora: Begoña Oyonarte
El programa MBSR original, creado en 1979 por Jon Kabat-Zinn, ofrecido por una instructora cualificada por la Universidad de Massachusetts y la Universidad de Brown.
Sesión informativa: Miércoles 18 de enero, 2023. 18:30 horas.
Comienzo: miércoles 1 de febrero de 2023