Cursos y talleres
«La curiosa paradoja es que cuando me acepto a mi mismo tal y como soy, entonces puedo cambiar» – C. Rogers
Programa de Mindfulness combinado MBCT y MBSR [Edición PRESENCIAL]
Profesores: Carlos Belda y Begoña Oyonarte
El programa combinado de Mindfulness (MBCT y MBSR). MBSR original, creado en 1979 por Jon Kabat-Zinn, en combinación con el programa derivado del anterior, MBCT, con más énfasis en tomar perspectiva de los pensamientos y lidiar con las experiencias difíciles.
Último día para inscribirse: 8 de abril de 2025
Curso Mindfulness – MBCT (Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness) 22ª Edición PRESENCIAL
Profesor: Carlos Belda
Práctica de la atención plena con un especialista en psicología clínica a través de un programa que combina meditación y evidencias científicas.
Sesión Informativa: martes 15 de enero de 2025, 19:00 h. (Online)
Comienzo del curso: miércoles 22 de enero 2025, 18:30h. (Presencial)