Cursos y talleres
“Todos los estados mentales y corporales son verdaderas ocasiones para conocernos mejor a nosotros mismos” – J. Kabat-Zinn
Curso Mindfulness – MBCT (Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness) 9ª Edición
Instructor: Carlos Belda
Práctica de la atención plena con un especialista en psicología clínica a través de un programa que combina meditación y evidencias científicas.
Curso Mindfulness – MBSR (Reducción del Estrés Basado en Mindfulness)
Instructor: Manuel Anguita
Programa de Mindfulness para la Reducción de Estrés de 8 semanas guiado por instructor cualificado por la Universidad de Massachusetts.
Curso: Mindfulness MBSR 8 Semanas para abogados y profesionales del Derecho
El programa MBSR original, creado en 1979 por Jon Kabat-Zinn, ofrecido en una edición específica para apoyar el bienestar y la salud de los y las profesionales del Derecho.
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Protegido: Curso Mindfulness para madres, padres y educadores- MBSR
Instructor: Manuel Pérez Expósito
Programa de 8 semanas para la Reducción del Estrés basado en Mindfulness, fundamentado en el programa MBSR de la Universidad de Brown.