Cursos y talleres
“Los sentimientos van y vienen como nubes en un día ventoso. La respiración consciente es mi ancla» – T.Nhat Hanh
Curso Mindfulness – MBCT (Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness) 25ª Edición PRESENCIAL
Profesor: Carlos Belda
Práctica de la atención plena con un especialista en psicología clínica a través de un programa que combina meditación y evidencias científicas.
Grupo de Entrenamiento en Habilidades para Desregulación Emocional DBT
Programa original diseñado por Marsha Linehan para el entrenamiento de habilidades que permiten afrontar la desregulación emocional grave, desde el modelo de la Terapia Dialéctica Conductual.
Programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness MBSR 8 semanas – Edición Primavera 2026 [PRESENCIAL]
Profesora: Begoña Oyonarte
El programa MBSR original, creado en 1979 por Jon Kabat-Zinn, ofrecido por una instructora cualificada por la Universidad de Massachusetts y la Universidad de Brown.
Último día para inscribirse: 29 de marzo de 2026
Terapia Grupal Basada en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Un espacio para crecer, conectar y aprender a vivir con mayor bienestar en grupo.
Grupo de Apoyo Terapéutico – Bienestar Emocional – Mañanas
Grupo de apoyo terapéutico para aquellas personas que simplemente quieren evolucionar en su salud mental, o para aquéllas que han hecho terapia individual y quieren mantenerse en lo avanzado.
Terapeuta: Cristina Garrido Galán
Grupo de Apoyo Terapéutico – Bienestar Emocional – Tardes
Grupo de apoyo terapéutico para aquellas personas que simplemente quieren evolucionar en su salud mental, o para aquéllas que han hecho terapia individual y quieren mantenerse en lo avanzado.
Terapeuta: Cristina Garrido Galán