Actividades

“Los sentimientos van y vienen como nubes en un día ventoso. La respiración consciente es mi ancla» – T.Nhat Hanh

Abierta Inscripción

Curso Mindfulness – MBCT (Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness) 9ª Edición

Instructor: Carlos Belda
Práctica de la atención plena con un especialista en psicología clínica a través de un programa que combina meditación y evidencias científicas.

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Comienzo: 2 de octubre de 2019
ABIERTA INSCRIPCIÓN

Curso Mindfulness – MBSR (Reducción del Estrés Basado en Mindfulness)

Instructor: Manuel Anguita
Programa de Mindfulness para la Reducción de Estrés de 8 semanas guiado por instructor cualificado por la Universidad de Massachusetts.

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Comienzo: 3 de octubre de 2019.
ABIERTA INSCRIPCIÓN (Grupo de Mañanas)

Protegido: Curso Mindfulness para madres, padres y educadores- MBSR

Instructor: Manuel Pérez Expósito
Programa de 8 semanas para la Reducción del Estrés basado en Mindfulness, fundamentado en el programa MBSR de la Universidad de Brown.

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Comienzo: Otoño de 2019
ABIERTA INSCRIPCIÓN

Talleres de Iniciación a Mindfulness

Instructora: Begoña Oyonarte
Basados en el Programa MBSR desarrollado en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts. Abiertos a cualquier persona sin experiencia, previa inscripción.

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Comienzo: Otoño 2019