Psicología clínica
La especialidad de Plenum es la atención psicológica especializada individual y familiar
La psicología clínica está indicada para personas que ya tienen algún problema psicológico y debemos tratarlo para poder seguir adelante con la vida.
Ver másMindfulness
Aprender a practicar la atención plena tiene numerosos beneficios para tu salud mental y física
La práctica de mindfulness ayuda ayuda a mantenerte en forma a nivel psicológico, y previene el desarrollo de problemas de ansiedad y depresión.
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En qué te podemos ayudar
Personas adultas
- Ansiedad, estrés crónico y fobias
- Depresión y problemas de ánimo
- Duelo y trauma
- Conflictos y rupturas en las relaciones
- Trastornos de la alimentación
- Terapia familiar y de pareja
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Próximas actividades
Abierta Inscripción 
Programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness MBSR 8 semanas – 6ª [Edición online en directo]
Profesora: Begoña Oyonarte
El programa MBSR original, creado en 1979 por Jon Kabat-Zinn, ofrecido por una instructora cualificada por la Universidad de Massachusetts y la Universidad de Brown.
Sesión informativa: Martes 14 de septiembre, 2021. 18:30 horas.
Comienzo: martes 5 de octubre de 2021
ABIERTA INSCRIPCIÓN 
Curso Mindfulness – MBCT (Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness) 15ª Edición online en directo
Profesor: Carlos Belda
Práctica de la atención plena con un especialista en psicología clínica a través de un programa que combina meditación y evidencias científicas.
Sesión Informativa: miércoles,15 de septiembre de 2021, 19:00 h. (Online)
Comienzo: 29 de septiembre de 2021
Abierta Inscripción 
Programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness MBSR 8 Semanas – 5ª Edición para profesionales del Derecho [Edición online en directo]
Profesora: Begoña Oyonarte
El programa MBSR original, creado en 1979 por Jon Kabat-Zinn, ofrecido en una edición específica para apoyar el bienestar y la salud de los y las profesionales del Derecho.
Sesión informativa: Martes 14 de septiembre, 2021. 18:30 horas.
Comienzo: 5 de octubre 2021
Qué opinan
Nuestros pacientes
Silvia
17:58 12 May 20
Realmente no tenía ni idea de lo que era Mindfulness, me animé a hacer el curso porque lo impartía Carlos Belda que me ha ayudado muchísimo en otras ocasiones de mi vida y porque los temas que proponía tratar me interesaron.
Ahora me alegro de la decisión que tomé, me llevo dos cosas super importantes: aprender a VIVIR cada momento y a no JUZGAR.
Gracias Carlos, no sólo por el gran profesional que eres, me sorprendes, además por ser esa gran persona.
Os animo porque merece la pena.leer más
Carlos
15:54 12 May 20
Sin duda, una experiencia altamente recomendable para cualquier persona, pero más aún para aquellas personas que estén atravesando por un mal momento o una mala situación. Carlos Belda es un excelente profesional y una mejor persona y tiene un trato exquisito. Hay sido una gran suerte el poder haberme cruzado en su camino. Se puede decir que ha sido uno de los artífices de un gran cambio en mi vida a mejor y le estaré agradecido siempre.leer más
Mónica de la Maza Ballesteros
08:45 08 May 20
El curso de MBCT, impartido por Carlos Belda, ha sido una especie de laboratorio en el que experimentar: con lo que pasa cuando simplemente te quedas quieta y observas que estás quieta, con lo que pasa cuando dejas que las emociones se te cuelen, te atraviesen, y se queden ahí, conviviendo contigo el rato que sea. Ha sido una forma preciosa de encontrar en cada meditación analogías con la vida cotidiana, con las pautas que uno sigue, con los vicios que no le dejan a uno mirar la realidad de nuevas y también a fondo perdido, sin esperar ninguna cosa. Carlos es de esas personas necesarias. Para la vida, y para un curso como éste. Gracias.leer más
Maria Campos
16:00 05 May 20
Una clínica estupenda! En particular yo estuve con Julia y es una excelente psicóloga, la recomiendo al 100%.
Muy agradable, empática, comprensiva y cercana. Hace que durante las sesiones te sientas cómoda para contarle cualquier problema que tengas. Me ha ayudado a sacar lo mejor de mí, a enfrentarme a mis miedos y sentirme mejor conmigo misma.leer más
Beatriz Martín
09:31 05 May 20
Julia es una gran profesional, con la que he aprendido mucho y seguiré haciéndolo. Estoy muy agradecida por su labor y su cercanía. Si en algún momento necesitáis ayuda, sin duda yo contaría con ellos.leer más
Guillermo lo
17:53 17 May 19
Gracias a la clínica Plenum y a Carlos Belda.
Grandes profesionales que te demuestran que la psicología es esencial en la vida y que funciona.
La recomiendo al 100%.leer más
Maria del Mar
06:47 02 Oct 18
Cuando fui a consulta, estaba hundida, hoy solo tengo palabras de agradecimiento y gratitud, para la persona que ha echo posible estar donde estoy, me siento muy contenta de haber dado un una excelente profesional, me has devuelto la alegría e ilusión. Lourdes, el camino no ha sido fácil, tú has echo que sea muy llevadero, quitando cada piedra, y haciéndolo mucho más comodo y sencillo . ¡Gracias Lourdes, sin tí, no lo hubiera conseguido!,leer más
Ana Agudo
11:42 12 Sep 17
He disfrutado el cuidado y la ayuda que te ofrecen en Centro Plenum. Me han abierto la mente a una nueva bolsa de herramientas para gestionar mis cuestiones de todos los días. Completamente recomendable no solo si estás muy hecho polvo, sino también si quieres aprender sobre como lidiar con el día a día de una manera más saludable.leer más
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